نصائح قبل الامتحانات

نصائح قبل الامتحانات
( بالتوفيق لجميع الطلبه)

الركائز الأساسية للاستذكار الجيد

1 - واظب على أداء الصلاة جماعة في المسجد باستمرار
2 – خذ قسطا كافيا من النوم خلال اليوم وتجنب السهر لأنه يقلل من التركيز
3 – احرص على التغذية السليمة بانتظام ( لحوم – فواكه – خضراوات – ألبان )
4 – ابتعد عن المنبهات ( الشاي والقهوة )
5– مارس الرياضة بدون اجهاد لكي تنشط الدورة الدموية وتطرد الكسل.


****************************************************

وقت

1- حاول أن تتعرف على الوقت الذي يناسبك لاستذكار دروسك
2- اعلم أن أفضل أوقات المذاكرة هي الأوقات التي تلي أوقات الراحة
3- لا تستذكر دروسك في الوقت الذي تكون مجهدا فيه أو جائعا أو متخما بالأكل
4- قم بعمل جدول للمذاكرة


****************************************************

مكان المذاكرة

1 - اتخذ مكانا هادئا بعيدا عن الضوضاء والضجيج
2 – اتخذ مكانا صحيا تتوفر فيه التهوية والإنارة الكافية
3 – اتخذ مكانا منفردا بعيدا عن أماكن الاختلاط
4 – ابتعد عن الأماكن التي تجلب النوم والتي تثر فيها مشتتات الذهن.


****************************************************

طريقة

1 – لا تنس ان الفهم قبل الحفظ والحفظ قبل التطبيق
2 – استعمل أكثر من حاسة عند المذاكرة كالسمع و اللمس والنظر
3 – قم بقراءة الدرس اجمالا ثم تفصيلا ثم قم بتلخيص ما قرأت على شكل عناصر
4 – بعد الانتهاء من الدرس قم بوضع اختبار تجريبي لما قرأته حتى تتأكد من تمكنك من الدرس بشكل جيد